Descripción
caracteristicas:
Apropiado para todas las edades y para cualquier programa de ejercicios para quemar calorías. Perfecto tanto para principiantes como para jumper avanzado.La eficiencia de quemar grasa de saltar 10 minutos es incluso mayor que correr y nadar. Es un entrenamiento de cuerpo completo, puedes hacerlo en cualquier lugar, completamente portátil y divertido.
¿Cómo ajustar la posición del mango
Afloje los tornillos al final de la cuerda.
Ajustar la longitud correcta.
Cortar el cable extra y apretar los tornillos.
Beneficios del salto de cuerda:
La cuerda para saltar puede aumentar la elasticidad y resistencia de los músculos de la parte inferior de la pierna, lo que reduce el riesgo de lesiones en la parte inferior de la pierna.
Saltar la cuerda puede ayudar a mejorar tu coordinación.
Saltar la cuerda puede ayudar a mejorar tu función cognitiva.
La cuerda para saltar puede ayudar a aumentar la intensidad de los entrenamientos de entrenamiento en circuito.
Las cuerdas para saltar son extremadamente portátiles, lo que las convierte en una excelente opción para viajar.
La portabilidad de las cuerdas para saltar las convierte en una excelente opción para entrenamientos al aire libre en su parque o campo de ejercicios favorito.
Especificación:
Material: mango de aluminio + cable de acero
Longitud del mango: 15cm
Longitud de la cuerda: .1M
Peso: 170g
Paquete que incluye:
1 * saltar la cuerda
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